Senin, 31 Oktober 2016

Kami Butuh Upah Layak bukan Upah Minimum

Menjelang akhir tahun terutama bulan Oktober-November seringkali terjadi gelombang aksi besar besaran di seluruh pelosok Tanah Air yang dilakukan oleh berbagai elemen Serikat Pekerja / Serikat Buruh tak terkecuali FSPMI. Serikat Pekerja yang satu ini memang sering dicap sebagai "tukang demo", "anak nakal" atau  sebutan miring lainnya. Hal itu tidak dipungkiri karena dengan metode perjuangannya yaitu KLA (Konsep Lobi dan Aksi) tak pelak membuat FSPMI sering turun ke jalan untuk melakukan Aksi setelah Konsep dan Lobbi  yang terlebih dahulu dilaksanakan tidak digubris oleh Pemerintah.
Sampai saat ini FSPMI masih merupakan "satu-satunya"  Serikat Pekerja yang mempunyai kebijaksanaan sejalan baik ditingkat DPP sampai ke tingkat PUK masing masing SPA. Apalagi dengan ditetapkannya PP78 tahun 2015 tentang Pengupahan yang harus dijalankan oleh Gubernur di seluruh Indonesia untuk penentuan Upah Minimum di tahun 2017.
Alhasil, hal tersebut membuat berang para pekerja terutama di daerah yang notabene Upah Minimum tahun yang berjalan masih kecil. Keputusan dari pemerintah tersebut akan membuat para pekerja susah menjadi kayauntuk daerah yang mempunyai Upah Minimum masih kecil. Bayangkan saja mereka akan susah mengejar ketertinggalan dari daerah lain yang mempunyai Upah Minimum yang lebih tinggi, karena dengan nilai nominal yang berbeda dengan kenaikan dengan prosentase yang sama akan membuat gap mereka akan semakin besar.
Dengan hanya berbekal Upah Minimum yang berdasarkan Komponen Hidup Layak (KHL) saja para pekerja hidup dari kata layak, Apalagi dengan munculnya PP78 ini, secara langsung pemerintah akan lebih memiskinkan para pekerja. Apa yang ada di benak Menteri Tenaga Kerja saat ini dengan menekan upah tenaga kerja di Indonesia. Mun gkin lebih cocok beliau menjabat sebagai Menteri Pengusaha karena keberpihakannya kepada pengusaha bukan ke tenaga kerja.
Kami hanya butuh upah layak bukan upah minimum, karena kami berhak mendapatkan pekerjaan dan penghidupan yang layak seperti yang diamanatkan oleh UUD 1945

Tips Mempertajam Daya Ingat Anda

Memiliki daya ingat ingat yang tajam sangat dibutuhkan oleh setiap orang. Kita mungkin akan merasa kesal, ketika menaruh barang di suatu tempat dan saat dibutuhkan, kita lupa menaruhnya dimana. Jadi memiliki daya ingat yang baik sangat dibutuhkan dalam segala kondisi dan keadaan. Kali ini tips kesehatan akan mengetengahkan sebuah artikel yang mungkin sangat berharga bagi pembaca. Inilah Tips mempertajam daya ingat otak anda :


  1. Senam Otak. Disela-seka padatnya aktivitas anda, usahakan melakukan senam otak. Senam otak dapat dilakukan dengan cara memberikan beberapa pertanyaan yang anda harus jawab sendiri. Seperti, menyebutkan 10 barang yang ada di dapur, 10 barang yang ada di ruang kerja atau ruang sekolah, atau pertanyaan lainnya.
  2. Makanan Otak. Seperti tubuh, otak juga membutuhkan nutrisi atau makanan untuk daya ingat yang lebih baik. Jenis makanan yang baik untuk nutrisi atau makanan otak yaitu sayuran yang berwarna hijau (Bayam dan sayuran yang berwarna hijau lainnya) serta ikan (dalam hal ini ikan tuna dan ikan salmon).
  3. Cukupi Air Putih. Semua organ tubuh kita tidak terkecuali otak memerlukan air untuk menunjang kinerjanya agar lebih optimal. Dalam  hal ini, minum air putih yang cukup merupakan hal yang sangat bermanfaat untuk mempertajam daya ingat otak anda. Idealnya kita harus minum air putih 8 gelas air putih setiap harinya.
  4. Istirahatkan Otak. Usahakan mengistirahatkan otak anda ketika sudah bekerja seharian. Tidur merupakan cara yang paling efektif untuk mengistirahatkan otak dan pikiran anda. Agar saat bangun, otak lebih fresh serta mampu bekerja optimal dalam membantu aktivias kita sehari-hari yang sangat membutuhkan kerja otak disamping fisik kita. Dengan istirahat atau tidur dapat mempertajam daya ingat otak kita.
  5. Berikan Jeda Istirahat. Bagi anda yang melakukan aktivitas yang sangat membutuhkan daya ingat otak anda. Ada baiknya, anda mengistirahatkan otak anda selama beberapa menit. Agar otak anda lebih fresh lagi dalam mengingat berbagai hal dalam pekerjaaan anda.
  6. Bermain Teka-Teki Silang. Mengisi kata-kata yang tersembunyi di teka-teki silang merupakan cara yang sangat ampuh untuk melatih mempertajam daya ingat otak anda.
  7. Memutar Memori Otak. Berusaha mengingat kenangan masa lalu yang indah merupakan salah satu tips mempertajam daya ingat otak anda. Seperti kenangan dengan teman-teman anda waktu disekolah maupun di bangku kuliah maupun kenangan indah lainnya. (sup)
sumber : http://intips-kesehatan.blogspot.co.id

FSPMI Jawa tengah Gelar Pendidikan Training of Tainee (ToT)

Semarang, Sebagai salah satu tujuan untuk mencetak kader-kader yang cerdas dan berkualitas khususnya di Jawa Tengah, FSPMI menggelar Pendidikan Training of Trainee yang berlangsung di Semarang tanggal 22-23 Oktober 2016.

Pendidikan ini diikuti oleh para perwakilan dari beberapa SPAI dan SPAMK yang berada di Semarang, Ugaran dan Jepara. Tidak ketinggalan pula beberapa pengurus dari PC AMK ikut hadir dalam pelatihan tersebut termasuk Ketua PC M. Abidin.

Harapannya dengan adanya pendidikan ini dapat menciptakan calon-calon trainer yang dapat menyampaikan pesan dan nilai-nilai perjuangan organisasi kepada anggota seperti yang diutarakan oleh Ketua DPW FSPMI Jawa Tengah Aulia Hakim kepada Koran Perdjoeangan.

“Ini adalah pendidikan pertama dari program PC FSPMI SPAMK Kota Semarang. Harapannya untuk menciptakan calon-calon trainer yang dapat menyampaikan pesan dan nilai-nilai perjuangan organisasi kepada anggota dan menjadi tonggak perjuangan buruh di Jawa Tengah,”ujar Aulia Hakim.

Dan sebagai Trainer terbaik, menurut penilaian dari Bung Bambang dan Bung Bakri selaku tutor pada  pendidikan ini adalah Ketua PUK SPAMK FSPMI PT.SAMI BBF Sumartono.(sup)

Make Up Natural bagi Pekerja Berhijab

Sebagai seorang Pekerja Perempuan, kita tidak hanya dituntut dalam bidang pekerjaan yang kita tekuni saja,  melainkan kita juga harus dapat merawat kecantikan diri terutama yang berhijab. Sehingga kita dapat terlihat cantik baik cantik secara luar dan cantik di dalam. Berikut kami sampaikan untuk tips kali ini adalah Make Up Natural Bagi yang Berhijab  mulai dari make up mata, sampai dengan bibir secara komplit.
Make up wajah
Untuk make up wajah terbaik ada baiknya Anda gunakan alas bedak cair secara merata. Atau mengenakan BB cream juga dapat Anda coba terapkan. Kemudian aplikasikan concealer di area bawah mata untuk memberikan kesan cerah pada wajah Anda.
Jangan lupa untuk Anda berikan shading warna gelap pada area tulang hidung bawah tulang pipi dan sedikit di area bawah dagu kemudian Anda bisa ratakan dengan spons. Anda pulas bedak tabur untuk mendapatkan hasil yang natural.
Make up mata
Upayakan untuk jangan lupa Anda berikan make up mata terbaik dengan mengulaskan eye shadow berwarna silver muda pada kelopak mata Anda. Anda juga dapat baurkan sedikit eyeshadow warna ungu tua pada sudut di luar mata Anda. Dan coba Anda berikan eyeliner berwarna hitam untuk membuat mata Anda jadi jauh lebih terkesan tegas.
Make up bibir
Anda dapat coba gunakan lipbalm tipis jika memang Anda sudah merasa bibir Anda terlalu kering. Anda bisa coba pulaskan lipstik yang tidak matte akan tetapi juga tidak terlalu glossy, berwarna soft pink ataupun berwarna soft lainnya seperti warna nude. Karena mata Anda perlu diberikan tampilan yang lebih alami lagi.
Make up pipi
Ada baiknya untuk Anda coba gunakan warna natural yang sesuai dengan warna kulit Anda seperti warna pink dan juga yang tidak terlalu tebal. Gunakan juga blush on yang nantinya akan membuat Anda tampak lebih segar dan ceria. Blush on dapat Anda terapkan setelah mengenakan bedak kemudian Anda kenakan blush on dan samarkan lagi dengan bedak yang sama supaya tidak terkesan over blush on.
Demikian sedikit informasi yang kali ini bisa kami berikan untuk Anda. Semoga informasi diatas mengenai Make Up Natural Bagi yang Berhijab bermanfaat bagi pekerja-pekerja perempuan.

Kamis, 13 Oktober 2016

Ekspedisi Menggapai Atap Langit Jawa Tengah



Kenali alam di mana kamu tinggal maka kamu akan mengerti bahwa setiap jengkal tanah Indonesia memang indah.Surga diatas ketinggian Gunung Slamet selalu menawarkan pesonanya. Kami memberi nama trip kali ini adalah "Ekspedisi Menggapai Atap Langit Jawa Tengah" entah karena berani atau memang Gila. Dari sekian banyak trip yang selalu kami jalankan sulit bagi kami untuk memilih mana yang paling berkesan.karena tak bisa kami pungkiri setiap perjalanan yang kami lakukan selalu saja berbeda waktu, tempat, partner, bahkan kesan dan ceritanya. Tapi dari sekian banyak nominasi jujur ekspedisi kali ini salah satu ekspedisi tergila  Karena untuk pendakian gunung tertinggi di Jawa Tengah  bisa di katakan kami asal.  Asal jalan bakalan nyampe itu kesimpulannya kami hehe.. Ok let's play...!!
Bermula dari contact bbm pada malam itu tepatnya hari Sabtu adalah seorang partner trip saya, Rifai namanya messenger via bbm.singkat cerita dia mengajak ke gunung lawu atau slamet Lagi lagi gunung selalu menarik hasrat saya.bagi seorang yang menyukai alam seperti saya Pasti tau apa jawabnya.iya langsung saja saya balas dengan singkat meluncur kapan???
Bak gayung bersambut partner saya langsung menjawab aku ngikut schedule-mu.haha Dengan sigap saya jawab Senin sore berangkat malem Kamis pulang. Oke deal.akhir pembahasan pada waktu itu.saya jawab bukan tanpa analisa Karena saya telah menimbang dan estimasi perjalanan pulang pergi dan pendakian Dengan hanya berbekal sederhana kami meluncur ke Purbalingga. Iya sangat sederhana karena kami memang suka main gila, tapi bukan ngawur tentunya tapi gila yang memakai analisa. Karena kami juga ngak mau mati konyol dalam perjalanan .hehe
Oke..gunung Slamet adalah gunung dengan puncak tertingi di Jawa Tengah dengan ketingian 3428 mdpl.gunung bertipekan stratovolcano ini masih aktif, tercatat terakhir meletus pada tahun 2014. Gunung Slamet terletak di 5 kabupaten yaitu Purbalingga,Banyumas,Pemalang,Cilacap,Brebes dan Tegal. Dengan kekayaan flora edelweiss dan fauna owa jawa, elang jawa dan berbagai macam burungnya,  tak heran dengan segala pesona dan keindahan gunung ini selalu menarik perhatian pendaki dan menjadi gunung favorit bagi pendaki Indonesia maupun mancanegara. Dari sekian banyak jalur yang ada, kami memilih jalur bambangan tepatnya di lereng Gunung Slamet desa bambangan Purbalingga dengan alasan selain jarak dari Semarang yang dekat juga jalur resmi ini mempunyai view yang luar biasa indah.
Terbukti sebelum sampai di basecamp memasuki wilayah bambangan Kita sudah di suguhi pemandangan yang bukan main.luar biasa indah Perkampungan warga yang sangat eksotis karena di setiap kanan kiri rumah warga masih di tanami berbagai macam sayuran dan bunga.dan juga agrowisata dan kebun pinus yang indah. Kemudian basecamp bambangan juga mempunyai fasilitas yang sangat lengkap dari segi fasiltas istirahat break yang sangat luas hingga toilet yang bersih dan banyak, jadi gak  perlu harus mengantri lama untuk bersih bersih.
Dari semarang kami mengunakan motor dan memakan  waktu kurang lebih 5-6 jam.dari sore kami sampai di bambangan tepat tengah malam. Ditempat ini pula kami makan dan prepared ulang tas carrier dan istirahat sampai jam 4 pagi. Karena pendakian kami mulai jam 5 pagi.
Trek yang kami lalui dari pos basecamp sampai ke pos 2 lumayan berat dan tercatat dalam lampiran regitrasi trek terpanjang juga, melewati perkebunan warga yang sangat subur. Dari pos 2 sampai pos 5 kita dihadapkan dengan jalur treking melewati hutan belantara dengan khas hutan dengan pohon pohon berukuran besar dan sangat rindang.tak jarang kami menemui spesias burung yang sangat banyak dan kaya.kicauanya menemani kami siang itu. for your info sesampainya di pos lima adalah pos yang mempunyai sumber air dan tidak berjarak jauh hanya skitar 15 menit dari pos lima kita menemui sumber air.kami pun ikut serta mengambilnya selepas mengambil air seperlunya
Perjalan kami lanjutkan karena arloji menunjukkan pukul 15.15 sementara kita masih harus menempuh dua pos lagi untuk sampai di camp area tepatnya di pos 7. Di pos ini kita sudah memasuki area vegetasi hutan dengan area berpasir.tentu dari area ini sudah mendapatkan view lepas tanpa terhalang pepohonan.dan karena tidak terlau lama kami sampai di pos 7 pukul 16.00 karena ingin lebih di atas kami memutuskan untuk naik satu pos lagi yaitu pos 8.dan gak terlalu jauh hanya sktr 15 mnit kalo jalan cepat. Sesampainya di pos 8 tenda kami dirikan.seselesainya kami langsung masak dan makan tidak lupa minuman wajib yaitu kopi..canda tawa gila gilan mengantar tidur kami malam itu..sangat luar biasa indah bermalam di atas ketingian 3000-an mdpl.
Pukul 04.30 dini hari kami yang sudah terbayang berada di puncak bergegas prepared ulang.dan menyiapkan sarapan ringan untuk stamina di jalan. Hanya bawaan seperlunya yang kami bawa karena di puncak cukup melalui trek yang amat curam dan berbahaya terlepas untuk safety hal ini juga sangat membantu untuk menjaga keseimbagan tubuh dan stamina.
Dan pendakian summit attack kami mulai pukul 05.05  dan pendakian 3428 mdpl di mulai. Dingin embun pagi dan desah gemuruh angin ketinggian tak menyurutkan tekat kami.bahkan sering kali kita harus memaksa untuk tetap bergerak agar kondisi badan tetap stabil.karena jika berhenti sebentar saja dapat di pastikan dinginya merasuk ke tulang. Sambil bergurau di jalan kami terus melakukan pendakian. Sampainya di plawagan dan pos terakhir pos 10.mata kami tepana pada satu objek di sisi timur, mata kami tak henti menatap dan berdecak kagum dengan ciptaan Tuhan yang satu ini. Yup sunrise Mt.Slamet bisa di bilang ini adalah sunrise terindah sepanjang hidup saya sampai saat ini.golden sunrise di jawa tengah adalah satu moment alam ketika matahari mulai terbit dimana pada saat itu mentari perlahan naik, kita bisa melihat cahaya merah kekuning kuningan sangat mempunyai nilai arstistic. Satu pecahan surga di depan mata gue..Dari pos 10 Mt.slamet kita bisa melihat barisan gunung di jawa tengah di antaranya Mt.sindoro,Mt.sumbing dan juga Mt.lawu menatap sayu dari kejauhan. Tak puas sampai di situ di depan mata memadang puncak atap Jawa Tengah menyapa kami. Dari pos 10 kita hanya butuh 15 menit untuk menggapai puncak.dan  kita menginjak puncak tepat jam 06.09 WIB.Satu kata yang kami ucap pada saat itu Subhanallah terimakasih Tuhan.dan saya terus berseru tentang negara yang sangat indah itu negara yang terdiri dari puluhan gugusan pulau, negara yang kaya raya suku budaya adat istiadat dan etnic. Tak berjarak lama pendaki lain dari Bogor dan Tangerang menyusul kami. satu hal di alam yang membuat kerinduan adalah keramahan sesama pendaki. Bahkan sempat saya terharu ketika pendaki berjumlah 9 orang sampai di atas bersamaan mereka langsung menyodorkan tanganya dan berjabat tangan seluruh isi orang dipuncak yang sekitar 13 orang. Saya selalu menyapa selamat dan selamat dan selalu moment moment yang seperti inilah yang membuat saya cinta negeri ini.
Terimakasih Gunung Slamet, terimaksih Tuhan dan terimakasih sudah berbagi keindahan Indonesia.(Nkh)


Minggu, 09 Oktober 2016

SEPTEMBER BERGERAK

Galleri Aksi 29 September di Depan Kantor Gubernur Provinsi Jawa Tengah
Tuntutan Buruh Jawa Tengah :
1. Cabut PP78 Tahun 2015 Tentang Pengupahan
2. Tolak UU Tax Amnesty









































































 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Best WordPress Themes